קטגוריה איורוודה

כיצד באופן עצמאי לעשות עיסוי ראש איורוודי
איורוודה

כיצד באופן עצמאי לעשות עיסוי ראש איורוודי

עיסוי ראש הודי עם שמנים ארומטיים יעזור לצאת ממצב מלחיץ. לעתים קרובות בא הביתה עייף ותשוש, בערבים אתה מעונה על ידי מיגרנה איומה, ואין דרך לשנות את מצב הפעולה ולהפחית את העומס? הפוך עיסוי ראש הודי עם צמחי מרפא ושמנים ארומטיים.

קרא עוד
איורוודה

3 עקרונות של איורוודה שישנה את חייך

כאשר אנו מתחילים לפעול לפי העקרונות הללו, אנו נעשה את הבחירה הנכונה במודע וללא מאמץ. כמה פעמים אתה מרגיש שמשהו לא בסדר בחיים? אתה מרגיש עייפות מתמדת, הכל נופל לידיים שלך, בעוד בדיקות רפואיות המדינה כי אתה בריא לחלוטין. במקרים כאלה אתה מרגיש את חוסר האונים המוחלט שלך.
קרא עוד
איורוודה

3 מתכונים מהירים מבלוז החורף

תשלום של חמימות והנאה מתכונים איורוודיים לערב חורף. לבלות את הערב בבית, עם כוס משקה חם וממתקים איורוודי. כזה טנדם יעזור לך להתחמם ולמלא אושר על מנת לחיות עד ימים חמים ללא הפסד. מתכונים מצורפים. יוגי תה משקה זה מעורר עיכול חסינות, מסייע להילחם נגד סימנים של הצטננות ומחמם את הפנים בצורה מושלמת.
קרא עוד
איורוודה

איורוודי אנטי צלוליטיס מוצרים

מומחים איורוודה מאמינים כי האויב העיקרי של העור החלק הוא הצטברות בגוף ama, או toxins. להתחיל את המאבק נגד צלוליטיס צריך להיות עם סירוב של שומן, מתוק וקרים מדי. פירות וירקות טריים, תה ירוק, זרעי נבט חיטה ודגנים מלאים הם מה יעזור להפוך את העור חלק וגמיש.
קרא עוד
איורוודה

קיץ דיכאון לשתות

קשה לסבול את הכפור יולי? משקה זה יעזור לעודד! מזג האוויר בקיץ הזה לא מתאים לנו. בתנאים כאלה קשה מאוד לשמור על גישה חיובית וליהנות מהחיים. במקום זאת, אני רוצה לקבור את עצמי מתחת לשמיכה ולא לצאת החוצה עד שהשמש מציצה החוצה. כדי לעודד את עצמך ולעזור לגוף להתנגד מזג אוויר גרוע - לשתות משקה זה טעים ובריא.
קרא עוד
איורוודה

בנושא של ירידה במשקל. או איך לייבש קאפה?

קודם כל, לאכול תבלינים מתובל, חריף ומר. רבים מבקשים לרדת במשקל. זה בדרך כלל נוגע נקבה. אבל לעתים קרובות הכוונה הזאת מסתיימת ברגע שהיא מופיעה. זה נראה רצוי, אבל עצלות. על אנשי מקצוע כגון איורוודה אומרים כי הם "קאפח" - מתייחסים אלמנטים של מים ואדמה.
קרא עוד
איורוודה

איורוודה במשרד: 6 דברים שעובדים

טריקים קטנים שיהפכו את החיים לקלים יותר במקום העבודה, אם תנסו לחיות "לפי האיורוודה", תצטרכו לעשות זאת בשעות העבודה במשרד. אנחנו לא יכולים תמיד להשפיע אם לוח הזמנים שלנו בעבודה מאפשר לנו ללכת יוגה בצהריים, אבל אנחנו תמיד יכולים להביא כמה פריטים לעבוד.
קרא עוד
איורוודה

10 דברים שימושיים איורוודה מלמד

כלול פריטים אלה ברשימת התוכניות שלך עבור 2019 הקרובה. כלול פריטים אלה ברשימת המטלות שלך עבור 2019 הקרובה ולראות איך היישום שלהם משנה את הבריאות הגופנית והנפשית לטובה. לאכול מזונות גבוהה prana. מצב הרוח שלנו תלוי במה שאנחנו אוכלים.
קרא עוד
איורוודה

4 סודות איורוודי למצב רוח טוב

השתמש בסודות של הרפואה ההודית לטובתך. להרגיש כבד ואדישות? לפעמים הפתרון הטוב ביותר הוא לדחות את מה שאתה עושה ולעשות משהו נחמד על עצמך. לפעמים אפילו הקטן ביותר מספיק כדי להתעודד. אחת המתנות הטובות ביותר שאתה יכול לעשות בעצמך היא ללמוד לתמוך בעצמך בצורה כזאת, כי לעתים קרובות יותר להרגיש שלווה וסיפוק, אפילו בעיצומו של האירועים הפעילים ביותר.
קרא עוד
איורוודה

למה אורז בסמטי סביב הראש

רייס הוא מוצר sattvic המסייע למצוא הרמוניה, כמו גם לאזן את כל doshas. אם ברוסיה הכל לחם, בהודו - אורז. "זהו הבסיס של אכילה בריאה, וזה מומלץ בדרך כלל הן לאנשים עם מחלות שונות, על דיאטה קפדנית, ועל אלה שמנסים פשוט לאכול נכון" - אומרת ג'וליה Meyder, מומחה במטבח איורוודי ב Rasayana קוב.
קרא עוד
איורוודה

10 סיבות לנסות לחיות על פי העקרונות של איורוודה

עוד יעד ראוי לשנת 2019 הוא להיות בריא בכל ההיבטים. היחס למזון ומשטר היומי של איורוודה לא רק יגרום לכם להיות בריאים יותר, אלא יזין את נפשכם ואת נשמתכם כמו הגוף שלכם. על פי התצפיות שלנו, בעקבות הקנונים של המדע העתיק הזה יכול להוביל את ההשלכות הבאות: תלמד לאהוב את עצמך.
קרא עוד
איורוודה

כיצד באופן עצמאי לעשות עיסוי ראש איורוודי

עיסוי ראש הודי עם שמנים ארומטיים יעזור לצאת ממצב מלחיץ. לעתים קרובות בא הביתה עייף ותשוש, בערבים אתה מעונה על ידי מיגרנה איומה, ואין דרך לשנות את מצב הפעולה ולהפחית את העומס? הפוך עיסוי ראש הודי עם צמחי מרפא ושמנים ארומטיים.
קרא עוד
איורוודה

פירות מגנטיים: עמלה ותכונותיה המועילות

פירות אמלה לא רק להקל על מחלות הגוף, אלא גם לטהר את המוח. Amla (emblica officinalis, amalaki) הוא אחד הצמחים העיקריים המשמשים הרפואה ההודית. הפירות של העץ הזה נראים כמו דומדמניות גדול. בהודו, אמלה גדל כמעט בכל מקום. במערב, הוא נמכר בצורה של אבקה, אשר עשוי מפירות, מיובש מרוסק בדרך מיוחדת.
קרא עוד
איורוודה

8 איורוודית Aphrodisiacs מתכונים

מתכונים אלה יעזרו להפוך אטרקטיבי יותר עבור המין השני ולשפר את התשוקה המינית. האם אתה רוצה להגביר את התשוקה המינית, לתפוס אש עם תשוקה לא רק שותף, אלא גם לחיים, להיות אטרקטיבי עבור המין השני? אנו מציעים לך 8 מתכונים אפרודיזיים איורוודי שיכול לעזור עם זה.
קרא עוד
איורוודה

למעלה 5 תבלינים הודית

תבלינים אלה רק צריך להיות במטבח שלהם. במטבח ההודי יש למטבח משהו להתאהב בו: ניחוח מתקתק של אורז בסמטי, ריח סמיך צמיג של קארי קארי ותבלינים, תבלינים ותבלינים. בצלחת אחת - וזה דבר נפוץ - לא פחות מתריסר תבלינים שונים יכולים להתכנס. אולי אנחנו מתוכנתים לאהוב מאכלים הודים, וכל מיני אחרים, כל עוד הם מכילים מרכיבי ריפוי.
קרא עוד
איורוודה

מים עם כורכום - שיקוי היופי הטבעי

ישנן שלוש סיבות חשובות מדוע כדאי לשתות מים כורכום מדי יום. לעתים קרובות אנו שומעים כי זה טוב לשתות לימון, זנגביל ומים חמים בלבד. אבל יש עוד מתכון למים בריאים, וזה לא כל כך נפוץ - זה מים עם כורכום. מה קורה לגוף שלך אם אתה משתמש מעת לעת במשקה כזה.
קרא עוד
איורוודה

מה הדושא שלך?

לענות על השאלות ולגלות מה החוקה שלך. מה החוקה שלך? - הפדרציה הרוסית. התשובה שגויה. בעולם היוגה, החוקה, או הדושה, הוא שילוב מסוים של אנרגיה המהווה את הבסיס של הייחודיות שלנו. כל מה שאנחנו עושים ומרגישים תלוי במידה רבה על כמה dosha שלנו שורר וכמה את שני האחרים הם לא מאוזנים.
קרא עוד
איורוודה

למה האביב הוא שימושי להשתמש trifala

Triphala היא תרופה איורוודית שיכולה לשפר באופן משמעותי את העיכול. השואף אורח חיים בריא, אתה מנסה לשפר את תפקוד הריאות ואת הלב עם פראניאמה ומדיטציה, אבל לשכוח דברים פרוזאיים יותר. "80% מכל המחלות הכרוניות נגרמות על ידי בעיות הקשורות לעיכול, הפרעות מטבוליות וכתוצאה מכך ספיגה לקויה של חומרים מועילים", אומרת ראמה קאנט מישרה, רופאה איורוודית, מנהלת מחקר ופיתוח במוצרי מהרישי איור-וד מדינת קולורדו.
קרא עוד
איורוודה

מושגים בסיסיים של איורוודה. מה זה "doshi"

... ולמה אנחנו צריכים לדעת עליהם. איורוודה בסנסקריט פירושה ידע על החיים. המסורת של איורוודה שתחילתה חמשת אלפים שנה ומקורו Vedas: טקסטים בסנסקריט העתיקה. מערכת ריפוי זו בוחנת נושאים של בריאות גופנית, איזון רגשי ופיתוח רוחני במונחים של היחסים בין האדם לבין היקום.
קרא עוד
איורוודה

איורוודה לעזור לאלה שרוצים להיכנס להריון

הגישה לטיפול באי פוריות באיורוודה שונה משמעותית מזו שאומצה ברפואה המודרנית. העדר ילדים למשפחות רבות הופך לטרגדיה אמיתית. לאחר ניסיונות לא מוצלחים רבים להרות ילד, בני הזוג בדרך כלל מבקשים עזרה רפואית. ישנם מקרים בהם הטיפול אינו מביא לתוצאות.
קרא עוד
Загрузка...