כוח

מה זה בעונת הקיץ

מה מאכלים לא לפגוע בדמות, אבל להביא שמחה והשראה.

בקיץ, אנו צופים במזון במיוחד מקרוב - אנחנו עוברים תוכניות גמילה, פעיל בפועל יוגה בפארקים, להתרחץ, לעשות ריצה קלה. והכל נראה לטובת הטלת כמה קילוגרמים של שנאה.

במסעדות, תפריט קיץ מופיע, אשר שימושי, כי מזון כזה ניתן לאכול גם לאחר תרגול יוגה או כושר (כמובן, לקחת הפסקה קצרה).

יוגה ג'ורנל הלך לאחת המסעדות במוסקבה, הקולטן, וטעם כמה מנות מתפריט הקיץ, כדי לברר אם הן יכולות להמליץ ​​לך.

טבולה עם אבנית של אבוקדו ועגבניות - צלחת טבעונית שממנו ניתן להתחיל את ההיכרות שלך עם תפריט הקיץ ללא נזק לדמות. חטיף מעולה לאחר אימון יוגה או אימון כושר. מומלץ העונה עם פלפל ומלח לטעמך. כל המוצרים מרגישים רעננים באיכות מעולה.

ייתכן שלא כל חובב פיצה יאהב את הטאבו, ייקח אותו כסוג של מבחן. לדברי בעלי המסעדה עצמם, מזון כזה הוא עבור אנשים הקולטנים שלהם לא מפונקים על ידי טעם מזון זבל.

קערה עם בורגול וביצה קרועה - מאכל מזין, עסיסי ומאוזן, כל מרכיב במקומו. שמו השני הוא כוס הבודהה. האגדה מספרת כי לאחר המדיטציה, בודהה הלך ברחובות העיר עם קערה עגולה קטנה שבה עוברים ושבים לשים מנות קטנות של מזון. בסוף ההליכה על הצלחת, היו למאסטר שעועית, דגנים וירקות, שהיו מאכל שלם. היום, "קולטן" במדויק חזר על הזרם.

בורגול עצמו הוא מקור נחוץ ביותר של מינרלים - למשל, מנגן, תורם לתפקוד תקין של מערכת העצבים.

ראוי לתשומת לב מיוחדת אטרקציה תה בסיפון. השם לבד הוא מסקרן.

על ידי בחירת הטעם של קנטה ברא, YJ וידא כי שיטת בישול מתבצעת במסעדה באמת הוא סוג של מופע ועושה רושם על כל האורחים.

תחת לחץ, מים רותחים חודר לתוך הבקבוק העליון, שבו פירות יער ועשבי תיבול כבר מחכים בכנפיים, זה איך התה מבושל. לאחר 3-5 דקות של בישול, המסנן שומר על עלי התה, שולח רק משקה נקי חזרה אל הבקבוק הראשון, שממנו אתם נהנים טעם עשיר, מרענן ומרענן. המשקה חיובי מצב רוח טוב ונדיר, כאילו אתה הופך בריא עם כל לגימה.

מאכלים אחרים, כי גם מגיע לטעום:
  • קערה עם קוסקוס וצלחת עדשים
  • קערה עם קוסקוס וסלק פטל
  • קערה עם קינואה וטופו
  • okroshka על קפיר
  • מרק סלק
אגב, כל הכלים מכילים מידע על החישוב של b / w, וזה מאוד נוח בעת צפייה במזון. אז המלץ!
טקסט: אלמיירה נברוזבקובה

צפה בסרטון: אביאור מלסה - קיץ (אוֹקְטוֹבֶּר 2019).

Загрузка...