פילוסופיה

10 סנסקריט תנאי שאתה צריך לדעת

אתה לא צריך ללמד במיוחד בסנסקריט - פשוט לקרוא את רשימת מונחים בסיסיים להיות בנושא.

כאשר אדם מגיע הראשון יוגה, הוא נראה ליפול לתוך מדינה אחרת - אנשים בבגדים שונים לבצע כמה תנועות גוף יוצא דופן לבטא מונחים בלתי נתפסים בסנסקריט. למעשה, הכל לא מוזר כמו שזה נראה, אתה רק צריך להבין את זה. לא, אתה לא צריך ללמוד במיוחד סנסקריט או להביא אוצר המילים בכיתה - פשוט לקרוא את רשימת מונחים בסיסיים להיות בנושא.

  1. דרישטי - טכניקה מיוחדת לריכוז תשומת לב, שבמהלך הביצוע של האסאנה אתה מכוון את העיניים לנקודה מסוימת. Drishti יכול גם מתכוון למוקד תשומת הלב שלך במונחים של החיים. לא לחינם הם אומרים: מה אתה מפנה את עיניך, לוכד את תשומת הלב שלך, מה אתה מכוון את העיניים שלך משפיע על כל החיים שלך.
  2. אננדה - מתורגם שמחה, אושר ושמחה.
  3. בנדה - חסימה או התכווצות של קבוצת שרירים מסוימת, לרוב, את שרירי החוט. Bandhi הוא האמין כדי לעזור לחסוך באנרגיה.
  4. סוטרות - הצהרות, אשר expounded את הידע של איך לחיות חיים צדיקים, להיפטר סבל, כדי למצוא אושר אמיתי.
  5. מנדלה - זהו סמל מקודש, שהוא מיני מודל של היקום, אשר משמש באופן פעיל במדיטציה.
  6. ג'נאנה - ידע שנרכש במהלך המדיטציה.
  7. פראנה - האנרגיה החיונית שבה מורכב היקום. זה גם כוח החיים של אדם, זה קשור לעיתים קרובות עם נשימה - ומכאן שמו של תרגול נשימה "פראניאמה". ועדיין, פראנה היא מה שעושה אותנו לחיות, ולכן, הוא נושם, דם, לב, מים.
  8. Shodhana - טיהור, המאפשר הגוף והנפש להיפטר פסולת ולעבור לרמה גבוהה יותר של התודעה.
  9. מוקשה - פטור ממחזור גלגול נשמות, הזמין רק לאנשים נאורים במיוחד.
  10. דארמה - מערכת של כללים המסייעים לשמור על הסדר הקוסמי הוא עקרון הקיום.

צפה בסרטון: פיגמליון 2014 (אוֹקְטוֹבֶּר 2019).

Загрузка...