מומלץ מאמרים מעניינים

השראה

איך להפוך לאישה שמעוררת השראה

גבר, עמיתים, ילדים וכל מי שנופל לתחום תשומת הלב שלה. עצור להעמיד פנים חלש ולחפש תמיכה. להיות אור עבור עצמך ואת כל האחרים בתוך רדיוס שלך. האביב הגיע. בלום! להיות רגוע אישה מתוח - תופעת הטבע הנוראה ביותר. מתח, חרדה לגבי העתיד או נטל העבר להפוך נשים מכוערים מכוערים.
קרא עוד
תרגול יוגה בבית

כיצד להתכונן לפראניאמה

יוגה ג'ורנל מזהיר: שימוש לא נכון של טכניקות נשימה מזיק לבריאות שלך. פרנאיימה היא ממש עניין עדין, כאשר אנו עוסקים בה, אנו מפיצים אנרגיה בכל הגוף, ויש סכנה לפגוע בעצמנו. מסיבה זו, כמה בתי ספר יוגה יש דרישות קפדניות בפועל.
קרא עוד
תרגול יוגה בבית

5 חכם שיגרום יוגה בפועל יעיל יותר

Mudras לרפא את הגוף ברמה פיזית, מנטלית ורגשית. המחוות שלנו הן אחת הדרכים להביע את עצמנו. אנחנו מרימים את האגודל, מהדקים את אגרופינו - כל המחוות האלה מובנות ללא מילים. יש גם מחוות מסוימות שיכולות לרפא את הגוף ברמה פיזית, מנטלית ורגשית.
קרא עוד
קריאה יוגה

איך להפסיק להגן ולהתחיל לחיות

11 ציטוט על היחס לתוקפנות וכעס מספרו של שלום מפורסם. מרשל רוזנברג היה מעורב במשימות לשמירה על השלום הבינלאומי במשך יותר מ -40 שנה, והוא פתר אלפי קונפליקטים קטנים יותר בתאגידים, בתי ספר, משפחות ויחסים אישיים. בתקופה זו הוא הצליח ליצור את גישתו לתוקפנות וכעס.
קרא עוד
בריאות

חנות אורגנית קבע שיא גינס חדש

זה הראה את הצנצנת הגדולה בעולם של שמנת טבעית. בחנות של קוסמטיקה טבעית אורגנית חנות אורגנית (Bolshaya Polyanka רחוב, 30) שיא גינס חדש נקבע! יוצרי קו מוצרי הקפה האורגני מילאו את האורחים והעיתונאים בצנצנת הגדולה ביותר בעולם של שמנת טבעית במשקל 190 ק"ג.
קרא עוד
מדיטציה

Gayatri Mantra: להיות אור עבור עצמך ואחרים

המנטרה הזאת מעירה את השמש הפנימית ומובילה להארה מלאה. המנטרה גאיטרי נחשב המנטרה הוודית הראשי, ועד כמה זמן הביצוע שלה היה זמין רק כדי Brahmins ההודי. כיום, את הטקסט של המנטרה הזאת ניתן למצוא באופן חופשי באינטרנט, ועל ביצועה אף אחד לא יחתוך את הראש שלך במחצית.
קרא עוד